林谆汇在一家软件公司做软件开发，他的工作主要是研发一些程序与软件。他把自己的全部精力都放在了工作上，而忽略了社交这一方面。
每当看到同事们种得热火朝天时，他很想说上两句，可是却苦于不知道如何开头，说什么内容;即便是说了，他谈及的内容也很乏味，没有什么吸引力，往往没说几匆创人林不愿意听了。而越是这样，林谆汇就越想与他匀交流。就这样，他陷入了一种十分痛苦的矛盾中。
职场中不乏有这样的人:他们的工作能力很强，但是沟通能力却是“软肋”。他们往往会陷入一种矛盾的心理:一方面，他们很想与别人交流;另一方面，他们却不知道该怎么说，不知道怎么博取他人的好感。
若长期处于这种矛盾的心理中，不仅会破坏人的正常交际，更会损害其身心健康。那么，如何才能让别人喜欢自己呢？
自我测试：你的社交形象怎么样？
如果你的朋友把东西遗忘在你家，你会怎么做?
A.马上给他送过去 B.给他打电话，把他约出来再给他 C.找个人给他带过去 D.先放着，以后有时间再说
A.马上给他送过去。你目光迥远，做事大胆而冷静，不会为眼前的绳头小利而迷失方向。
B.给他打电话，把他约出来再给他。你思维活跃，具有很强的工作能力，但是你却过于自信，这点你需要注意
C.找个人给他带过去。你内心充满阳光，并且乐于帮助别人。只是你不善于拒绝别人，常常为此而苦恼
D.先放着，以后有时间再说。你做事谨小慎微，但富有责任感。有的时候，正是由于你的责任感太强而为自己平添了一些不必要的压力。
给人留下良好的第一印象
心理学家曾经做过这样一个实验:设计两段文字，一段文字将一个人描写成性格活泼开朗的人，另外一段文字把这个人描写成性格内向的人。他让一组人先看把这个人描写成性格活泼的文字，再看描写成性格内向的文字;然后再让另一组人所看的顺序与之相反。
结果表明:先阅读外向性格文字的人中，78%的人认为这个人性格活泼、开朗，而先阅读内向文字的人中，只有18%的人认为此人性格外向。
通过这个实验，专家得出了这样一个结论:第一印象会给人们留下深刻的印象。
我们需要不断提高自己的修养与知识水平，展现自己美好的一面，从而给人们留下一个深刻而美好的印象。你需要注重与保持自己的外在形象，如服饰、发型，还需要途意自己说话的内容、语气与语速，等等。
